ホットヨガ 体験 おすすめ

ホットヨガスタジオの体験レッスンはlavaがおすすめ

ホットヨガスタジオ体験レッスンで汗をかいてダイエット+しなやかボディーに♪

 

ホットヨガスタジオ情報です。

ホットヨガ体験レッスン予約はネットで今すぐ!

ホットヨガ体験レッスンの予約は今すぐネットで簡単にできます!

 

 

lavaが人気

「デトックスや癒し、そしてダイエットに効果的!」と、海外セレブやファッションモデルも取り入れているホットヨガ。
ホットヨガと言えば今、lava(ラヴァ)と言うホットヨガスタジオが大人気です。
全国ですでに200店舗以上になっていますから、相当な人気なんですね。

 

 

ホットヨガのメリット

 

短時間でしっかり汗をかいてデトックス&アンチエイジング

ホットヨガは、通常のヨガよりも短時間で汗をしっかりかけますので、ダイエットやリフレッシュ新陳代謝を高めて、アンチエイジングなどの効果も期待できます。かいのでたっぷり汗をかいて体の老廃物の排出を促して体内をクリアな状態へ導いてくれます。

 

ホットヨガは怪我をしにくい

またジョギングなどの他の運動に比べて、ヨガ自体が怪我をする心配が少ないので安心ですよね。
さらにホットヨガは温かい環境ですので、体の柔軟性がもともと上がっているため、さらに怪我をしにくい状態で、しっかりストレッチができます。

 

寒い冬・花粉症の季節に汗をかける!

花粉症の季節は屋外に出るのもつらいですから、室内で汗をかける手軽な運動として、ホットヨガが注目されています。

 

 

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リンパ+ホットヨガのコースを体験

 

リンパマッサージ+ホットヨガでむくみ改善

またリンパ+ヨガといったコースもあります。
「全身のリンパマッサージをした後にヨガをする」と言うコースもあります。
このリンパ+ホットヨガコースは、「むくみがすっきりする♪」にすると言うことで非常に評判になっています。
リンパマッサージでリンパの流れをスムーズにした後でのヨガは、リラックス効果もさらに高いです。

 

また座ったり寝たりするポーズがメインの、「リラックスヨガコース」などもあります

 

骨盤調整・お腹引き締め・肩こり改善・美脚などニーズに合わせたホットヨガ

また体験にはありませんが、

 

  • 骨盤調整ヨガ
  • お腹引き締めヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • 美脚ヨガ
  • パワーヨガ

 

などもあります。

 

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lavaの体験レッスンは気軽

lavaの体験レッスンは気軽に受けることができます♪
近くのlavaのホットヨガスタジオまで行かなくても、スマホから、ネットで今すぐ予約申し込みできます。

 

ネットからも申し込んで、
当日は運動ができる服装や街の下着、シャワー用のタオル、笑汗拭き用の餌フェイスタオルや笑ミネラルウォーター1リットル以上お勧めします笑こういったものをへ持って体験レッスンに行きます笑。
やっぱり汗をかきますのでミネラルウォーターだったり回の下着そしてシャワー用のタオルなどが強なのが注意点になります。

 

一方ヨガは裸足でおこないますのでシューズは必要ありません。
なので結構スポーツジムなんか悪とシューズはかさばるのでなかなか面倒ですがそういったものが必要ないと言うことです。
また、ヨガマットを持参することが必要な6店舗もありますので、予約の際に確認してください。

 

lavaの体験レッスンは完全予約制

 

lavaの体験レッスンは完全予約制ですので、今すぐネットから予約で申し込んでください

仕事場の近くと自宅近く、2店舗が利用できるので人気爆発中♪

特に最近は、週末に通いやすい家のそばのlava店舗と平日の仕事帰りに立ち寄りやすい都心のlavaホットヨガスタジオの2店舗利用可能なコースがとても人気になっていています。
特に都心のお店等はいっぱいになってしまう可能性もこの先はありますので、今すぐ体験予約をすることをお勧めします。

 

話題の水素水が飲み放題!?(オプション)

またテレビなどで話題の水素水が飲み放題になるオプションもあります。
月額1,019円かかりますが、結構水素水って、買ってくると最低でも1パック200円以上かかります。
これが飲み放題と言うことであれば、かなりお得なものだと思います。

 

体験レッスンを受けた当日入会で9260円お得に

体験レッスンはたった926円です。

体験当日に入会すると入会金などが無料に

体験当日に入会すると入会金通常4,630円が0円になります。
またマンスリーメンバー登録料も通常4,630円が0円になるので、合計9,260円お得になっちゃいます
(入会の際には別途、施設使用料と初月+翌月の月会費が必要になります。)

 

マンスリーメンバーと回数券、どっちがお得?

マンスリーメンバー以外にも、1回券や回数券でホットヨガのレッスンを受けることも可能ですので、その辺は仕事のスケジュールや「月に何回通えるか」等を考えながら、無理のないプランを選ぶのがポイントです。

 

体はリラックスできても、お財布がキュウキュウでは、辛いですもんね。

 


 

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